Envío gratuito en península y Baleares
Portugal y UE: envío también gratuito
Satisfecho o reembolsado
4,8/5 en Trustpilot, 20.000 clientes
Contacto:Llamar|WhatsApp|hello@natural-probio.com
Receta

Labneh de kéfir

Un litro de kéfir, una pizca de sal y un paño. Al día siguiente tienes un queso untable de textura sedosa, con la acidez fresca del kéfir.

Actualizado el 3 min de lecturaPor el equipo Natural Probio

El labneh es un queso fresco untable que se hace colando un lácteo fermentado hasta que suelta casi todo su suero. Con kéfir casero sale especialmente bueno: más ácido y con más carácter que con yogur, y una textura sedosa que se extiende como mantequilla. No necesitas cuajo, ni calor, ni nada que no tengas ya en la cocina.

10 min24 h1 tarro

Ingredientes

  • 1 litro de kéfir de leche
  • 1 cucharadita de sal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Za'atar, pimentón o hierbas frescas al gusto

Preparación

  1. Mezcla el kéfir con la sal en un bol.
  2. Forra un colador con un paño fino o una gasa doble y colócalo sobre un bol hondo.
  3. Vierte el kéfir en el paño, cierra los extremos y mete todo en la nevera.
  4. Deja escurrir 24 horas: a las 12 horas tendrás una crema espesa, a las 24 un queso untable.
  5. Pasa el labneh a un plato, riégalo con aceite de oliva y espolvorea za'atar, pimentón o hierbas.

El kéfir ideal para el labneh

Cuanta más grasa, más cremoso el resultado. Un kéfir de leche entera de vaca da un labneh liso y suave. Con leche de oveja sale muy denso. Con kéfir de leche de cabra, más fino y con un sabor marcado que combina muy bien con aceite y pimentón.

Es también una buena salida para el kéfir que se ha pasado de punto o que tienes de sobra. Si haces un litro al día con 20 g de nódulos de kéfir de leche, una o dos veces por semana puedes dedicar una tanda al labneh. La base del kéfir casero está en cómo hacer kéfir de leche en casa.

Cómo servirlo

  • En tostadas, con tomate rallado, aceite y sal en escamas.
  • Como aperitivo, en un plato hondo con un buen chorro de aceite, pimentón de la Vera y pan de pita caliente.
  • Con verduras asadas, berenjena o calabaza al horno.
  • Dulce, sin sal, con miel, nueces e higos.
Truco: con 24 horas o algo más de escurrido, el labneh queda tan firme que puedes formar bolitas con las manos. Guárdalas en un tarro cubiertas de aceite de oliva con hierbas: aguantan en la nevera y quedan preciosas en la mesa.

El suero no se tira

Al colar sale bastante suero, un líquido amarillento y ácido. Úsalo en la masa del pan, en un bizcocho de kéfir o en un batido. Si te interesa el kéfir de cuchara, en cómo conseguir un kéfir más espeso verás también el paso intermedio: el kéfir tipo griego. Y para una salsa fresca con la misma base, prueba la salsa de kéfir y pepino.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto labneh sale de un litro de kéfir?
Depende del tiempo de escurrido y de la leche. Con leche entera y 24 horas, un tarro mediano, suficiente para varias tostadas y un aperitivo.
¿Cuánto dura en la nevera?
Unos días en un recipiente cerrado. En bolitas cubiertas de aceite, algo más.
¿Puedo escurrirlo fuera de la nevera?
Mejor en la nevera. A temperatura ambiente el kéfir sigue fermentando y el labneh sale demasiado ácido.
Kéfir de leche

Tu kéfir cremoso casero, cada mañana

Nódulos de kéfir de leche vivos, que fermentan desde la primera tanda. 10 g para empezar con medio litro; 20 g para un litro al día. Crecen con el tiempo y se comparten.

desde 15,90 €
Club Natural Probio

-10 % en tu primer pedido

Apúntate y recibe tu código al momento, más recetas de temporada y trucos para tus fermentos. Pocos correos, solo útiles.